O banho derivativo
 

France Guillain, a autora do livro Les bains dérivatifs - un moyen de santé simple, efficace et gratuit, é francesa, nascida na Polinésia, diplomada em cursos superiores científicos e literários. Ela percorreu os oceanos num veleiro, durante 17 anos, com suas cinco filhas.
 
No seu livro, ela conta que no século 19, na Alemanha, monges usavam de maneira correta o banho derivativo como prática diária, obrigatória e preventiva. Buscavam, desse modo, manter-se com boa saúde, pois queriam permanecer autônomos e não se tornar um peso, na velhice, para a comunidade do mosteiro. Este argumento foi decisivo para que eu adotasse essa prática.
 
Há relatos de uso do banho derivativo em 32 países.
 
O que é o banho derivativo?
É um banho genital, externo, frio, intermitente.
 
Para que serve?
Ele limpa e tonifica o corpo como um todo e desestressa, eliminado os depósitos de toxinas e de gordura que não pertencem ao corpo e o sobrecarregam. Ele é, portanto, um ótimo auxílio em praticamente todos os problemas de saúde, como prevenção, tratamento a longo prazo e em situações agudas. É indicado para todas as pessoas, de bebês a adultos, menos para aquelas que se encontram num momento de falta total de vitalidade.
 
Como fazer?
- Sentado num bidê ou algo equivalente;
- com água fria mas não gelada;
- mantendo o corpo aquecido durante e depois do banho;
- se usar um pano, molhar o pano na água fria colocada numa bacia, passar do púbis para baixo ou na cabeça do pênis, sempre de cima para baixo, numa fricção leve;
- se usar o chuveirinho, fazer o mesmo movimento, ligando e desligando o chuveirinho (que pode não suportar por muito tempo essa solicitação...);
- fazer pelo menos ½ hora antes de comer ou 1h ½ , 2h ou 3h depois de uma refeição, dependendo da importância desta.
 
Não fazer:
- com o corpo frio;
- junto com a digestão;
- junto com a menstruação;
- nos 3 primeiros meses de gravidez;
- junto com um jejum prolongado.
 
Duração de cada banho:
- para bebês até 6 meses - 2 minutos
- para bebês até 18 meses - 3 minutos
- para crianças de 3 anos - 4 minutos
- para crianças de 5 anos - 5 minutos
- para crianças de 7 anos - 6 minutos
- para crianças de 9 anos - 7 minutos
- para crianças de11 anos - 8 minutos
- para crianças de 12 anos - 9 minutos
- a partir de 15 anos e para adultos de até 70 kg - 10 minutos
- para adultos acima de 70 kg - 15 minutos
Se a água não for fria o suficiente - 20 minutos.
 
Freqüência:
- rotina de limpeza - 1 vez por dia
- quando há muita sobrecarga ou para resultados rápidos - 2 vezes por dia
- em situação de doença - várias vezes no dia
- rotina de manutenção - 3 vezes por semana
2 vezes por semana é o mínimo para se obter resultados.
A regularidade é ainda mais importante do que a freqüência.
 
Observações:
- Pode haver uma eliminação de toxinas pela pele, por exemplo, na forma de espinhas, em particular na região genital.
- De um modo geral, mesmo as pessoas que têm uma alimentação cuidadosa (produtos orgânicos, etc.) têm toxinas ou sobrecargas para eliminar, principalmente se viverem numa grande cidade.
 

Bains dérivatifs (Banho derivativo)
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